Aan de slag! Wat de aanleiding voor jou ook is, ik daag je uit, ondersteun je, prikkel of confronteer om je meer bewust te maken van jouw gedrag en verbinding te laten maken met jouw onderliggende behoeftes. Door meer inzicht in jezelf, ben je steeds beter in staat keuzes te maken die goed zijn voor jou en voor jouw omgeving.
Die juiste keuzes dragen bij aan meer zelfvertrouwen en maken van jouw coachvraag een uitdaging!
“Groeien is springen in het onbekende, telkens weer.. “
Wanneer coaching?
Individuele coaching is een krachtige vorm van begeleiding voor iedereen die zich herkent in bijvoorbeeld één of meerdere van onderstaande situaties:
- Ik ben niet tevreden over mezelf.
- Ik leg altijd de lat zo hoog bij alles wat ik doe.
- Ik ben succesvol, maar vraag me soms af wat ik nou echt wil.
- Waarom voel ik me steeds gestrest?
- Waarom heb ik het gevoel dat er zoveel is wat ik zou willen en ik begin er maar niet aan?
- Ik merk dat ik steeds tegen dezelfde dingen aan loop in het leven en dat wil ik nu anders.
- Mensen om mij heen willen zoveel van mij. Hoe komt het dat ik daar zo’n last van heb?.
- Waarom doe ik altijd dingen die een ander wil?
- Ik loop aan tegen onzekerheid
- Waarom kan ik geen nee zeggen?
- Hoe vind ik mijn evenwicht weer?
Hoe ziet de coaching eruit?
Het startpunt van je coachingstraject zijn jouw coachingsvragen. Je hoeft deze niet helemaal helder te hebben voordat wij elkaar spreken. Een richting waarin je wilt zoeken, een ontevreden gevoel, of een frustratie is voldoende.
Ik zorg er voor dat tegen het einde van het eerste gesprek jouw coachingsvraag duidelijk is. Met deze coachvraag spreken we een coachtraject af van tussen de 5 en 8 gesprekken met daarin een duidelijk geformuleerd einddoel. Aan het einde van dit traject heb jij jouw doel behaald!
Vergoedingen
Er zijn verschillende mogelijkheden om de kosten (deels) vergoed te krijgen:
Via je werkgever
Werkgevers zijn steeds vaker bereid om de kosten van coaching (mee) te betalen. Coaching leidt tot beter functioneren en ontwikkeling van de medewerker, het draagt bij aan werktevredenheid en verkleint de kans op ziekteverzuim of arbeidsongeschiktheid. Vraag je werkgever naar de mogelijkheden.
Als je ziek bent zijn werkgevers na overleg met de bedrijfsarts vaak bereid om deze kosten te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter. Als je stressgerelateerde klachten hebt kan coaching en/of training je helpen bij je herstel. Zie ook het arboportaal.
Als ondernemer kun je een verzoek indienen bij je arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) of bedrijfsverzekering voor werknemers.
Via de Belastingdienst
Zowel voor bedrijven als voor particulieren zijn coachingskosten als studiekosten aftrekbaar voor de belasting (voor particulieren incl. BTW). Een voorwaarde is dat de coaching gericht is op het verkrijgen van een (nieuwe) baan of als leertraject gericht is op het onder begeleiding opdoen van kennis (met het oog op het verwerven van inkomen).
Er is een drempel van € 250,-. De kosten zijn alleen aftrekbaar als ze zijn betaald in het jaar waarover de belastingaangifte wordt gedaan. Het is dus belangrijk de kosten in dat belastingjaar te betalen. Kijk voor meer informatie op de site van de belastingdienst.
Via het Vervangingsfonds
Wanneer je in het onderwijs werkzaam bent, kun je een beroep doen op het zogenoemde Vervangingsfonds. Dit fonds vergoedt, onder bepaalde voorwaarden, begeleiding van leerkrachten. De onderwijsgevende kan daarbij zelf een zorgverlener uitkiezen.
Aan bovenstaande informatie kunnen geen rechten worden ontleend!
Wil je meer weten over de mogelijkheden van coaching?
Vincent stuurt me aan op zelfonderzoek door eenvoudige, doch gedurfde vragen te stellen, om mij te leiden richting de dieper liggende antwoorden in mijzelf.
Je hebt mij geconfronteerd tot irritatie toe, maar ik stel mezelf wel veel meer vragen om tot meer inzicht te komen.
Dus,
Dank je welFH